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Smoothie de plátano y arándanos
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Smoothie de plátano y arándanos

Un completo smoothie con el que podrás ayudar a tu cuerpo a perder peso de forma saludable a la vez que le aportas nutrientes indispensables para su funcionamiento diario

INGREDIENTES
  • 50 g de arándanos 
  • 30 g de moras 
  • 50 g de melocotón 
  • 1 plátano 
  • 150 ml de yogur 
  • 100 ml de leche de vainilla 
  • hielo 
  • 5 g de ciruelas 
  • 10 g de nuez 
  • 2 cucharadas de helado

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